Enxaqueca só quem tem sabe o que é...
Você já deve ter ouvido: Já fiz diversos tratamentos para enxaqueca, mas não melhoram minha dor!
O tratamento que fiz para enxaqueca me deixou bem por um período, mas com o tempo a dor voltou!
Se você já passou por isso, ou conhece alguém que sofre com enxaqueca e tem queixas semelhantes.
Pois então, é com você que quero falar!
A enxaqueca é a terceira doença mais comum no mundo, sendo incapacitante, afetando tanto a vida profissional quanto pessoal.
Muitos se auto medicam com analgésicos e só procuram ajuda quando os sintomas se tornam graves.
Não sabemos a causa exata da enxaqueca, mas fatores ambientais podem desencadear as crises, como:
- Insônia,
- Estresse,
- Claridade solar,
- Mudança de tempo,
- Cigarro,
- Ar condicionado,
- Odores de perfumes,
- Produtos de limpeza
Aí você me pergunta!
A Acupuntura pode me ajudar? Sim!
A Acupuntura pode te ajudar a sair dessa crise.
Porém, é importante saber que a melhora é proveniente de uma ação conjunta de vários fatores.
Trate seus sintomas separadamente!
Quero deixar algumas dicas que irá te ajudar a sair dessa crise.
1 - Descanse em um local escuro e silencioso. Pessoas com crises de enxaqueca, possui o que chamamos de cérebro mais irritável, respondendo de forma exagerada a estímulos como luz e barulho.
2 - Faça refeições leves e hidrate- se. Mesmo que os fatores que desencadeiam sua crise não sejam alimentares, uma dieta leve e rica em líquidos pode ajudar.
3 - Se prepare nos dias de estresse.
Apesar de existirem vários fatores desencadeantes da crise de enxaqueca, o gatilho mais importante é o estresse emocional.
Ele contribui para que o cérebro produza mais noradrenalina, substância vasoconstritora, que agrava mais a dor de cabeça.
Mas como fugir do estresse?
Nem sempre é fácil fugir do estresse, mas o mais importante é estar preparado para crises em dias difíceis.
Portanto a prevenção é o melhor remédio.
Mantenha sua alimentação saudável, pratique atividade física regularmente, hidrate- se, relaxe seu corpo e sua mente com massagens, faça acupuntura.
Para você entender melhor, quero que saiba que a Acupuntura é destaque como uma terapia não medicamentosa efetiva para tratar a enxaqueca.
Tanto como forma de prevenção, como em crises, pois além de controlar a dor, é uma especialidade segura, econômica, eficaz e sem efeitos colaterais.
A Acupuntura é comprovada em diversos estudos publicados em revistas científicas, como a BRITISH MEDICAL JOURNAL, que trouxe um artigo em 2004 com a seguinte conclusão:
?A Acupuntura traz benefícios clinicamente relaxantes, duradouros para pacientes com dor de cabeça crônica, especialmente a enxaqueca?
O tratamento através da Acupuntura é extremamente importante para sua melhora.
Consultas regulares ao seu fisioterapeuta acupunturista, irá aliviar a dor e te ajuda a sair da crise, mas essa ação também irá evolver mudanças de hábitos e estilo de vida.
Como foi dito anteriormente.
Será uma ação conjunta entre você e seu acupunturista para melhor resultado do tratamento.
Não se esqueça! Deixo aqui meu alerta e minha dica!
Antes de tirar suas conclusões e fechar as portas para novas possibilidades de tratamento, reflita porque seu tratamento até hoje, teve um resultado negativo.
Dê uma nova chance para tentar algo novo, comece mudando seus hábitos de vida e esteja sempre ao lado de um profissional de sua confiança.