Reserve Sua Aula Experimental Gratuita de Pilates Hoje

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Com Pilates e a Reabilitação Sistêmica, não apenas tratamos a dor, mas também aumentamos a força, resistência e a flexibilidade para uma vida mais saudável e sem restrições.

Com Pilates e a Reabilitação Sistêmica, não apenas tratamos a dor, mas também aumentamos a força, resistência e a flexibilidade para uma vida mais saudável e sem restrições.

Pilates: Mais Que Exercício, Pode Ser a Solução de Suas Dores

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Cansado de conviver com dores?

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7 Razões que Tornam o Pilates Essencial para o Bem-Estar

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Benefícios para Todos, em Qualquer Estágio da Vida

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O Pilates é um método de exercício extremamente versátil, podendo beneficiar uma ampla gama de pessoas, incluindo:

O Pilates é um método de exercício extremamente versátil, podendo beneficiar uma ampla gama de pessoas, incluindo:

Em resumo, o Pilates é  para todas as idades e níveis de condição física, desde aqueles que buscam melhorar a saúde geral até atletas de alto rendimento.

Em resumo, o Pilates é  para todas as idades e níveis de condição física, desde aqueles que buscam melhorar a saúde geral até atletas de alto rendimento.

Dra Mirian Dias

Dra Mirian Dias

Dra Mirian Dias é uma fisioterapeuta e instrutora de Pilates que vive e respira reabilitação. 
Com mais de 12 anos de experiência, sua paixão por ajudar as pessoas a superarem dores e limitações é o combustível que a impulsiona todos os dias. Sua formação abrangente e especializações em Medicina Tradicional Chinesa, RPG e Pilates a tornam uma profissional completa e altamente qualificada.
 
Mirian é a criadora do revolucionário método PRS  (Pilates na Reabilitação Sistêmica), um programa único que vai além do convencional. 

Dra Mirian Dias é uma fisioterapeuta e instrutora de Pilates que vive e respira reabilitação. 
Com mais de 12 anos de experiência, sua paixão por ajudar as pessoas a superarem dores e limitações é o combustível que a impulsiona todos os dias. Sua formação abrangente e especializações em Medicina Tradicional Chinesa, RPG e Pilates a tornam uma profissional completa e altamente qualificada.
 
Mirian é a criadora do revolucionário método PRS  (Pilates na Reabilitação Sistêmica), um programa único que vai além do convencional. 

Seu trabalho individualizado e abordagem sistêmica têm transformado a vida de seus clientes, proporcionando resultados notáveis no tratamento de dores crônicas, recuperação de lesões e cirurgias, aumento de desempenho em atletas e elevando a qualidade de vida  a níveis nunca antes imaginados.
 
Além de sua expertise clínica, Mirian é produtora de conteúdos em seu instagram compartilhando seus conhecimentos e experiências. Sua capacidade de transmitir informações de forma clara e cativa e motiva seu público.
Mirian é movida por uma missão: capacitar as pessoas a viverem sem limitações, a desafiarem seus próprios corpos e a alcançarem um bem-estar duradouro. 
 
Prepare-se para uma transformação completa e descubra o poder do Pilates na reabilitação sistêmica que mudará sua vida para sempre.


Seu trabalho individualizado e abordagem sistêmica têm transformado a vida de seus clientes, proporcionando resultados notáveis no tratamento de dores crônicas, recuperação de lesões e cirurgias, aumento de desempenho em atletas e elevando a qualidade de vida  a níveis nunca antes imaginados.
 
Além de sua expertise clínica, Mirian é produtora de conteúdos em seu instagram compartilhando seus conhecimentos e experiências. Sua capacidade de transmitir informações de forma clara e cativa e motiva seu público.
Mirian é movida por uma missão: capacitar as pessoas a viverem sem limitações, a desafiarem seus próprios corpos e a alcançarem um bem-estar duradouro. 
 
Prepare-se para uma transformação completa e descubra o poder do Pilates na reabilitação sistêmica que mudará sua vida para sempre.


Além do Pilates: Conheça Nossos Serviços para Reabilitação Sistêmica

Além do Pilates: Conheça Nossos Serviços para Reabilitação Sistêmica

Fisioterapia

Fisioterapia

Tratamento para melhorar a mobilidade e função corporal, utilizando exercícios terapêuticos, massagens e terapia manual.
Tratamento para melhorar a mobilidade e função corporal, utilizando exercícios terapêuticos, massagens e terapia manual.

Acupuntura Sistêmica

Acupuntura Sistêmica

Método que utiliza agulhas finas para tratar dores crônicas, desequilíbrios hormonais e estresse, promovendo o equilíbrio corporal.
Método que utiliza agulhas finas para tratar dores crônicas, desequilíbrios hormonais e estresse, promovendo o equilíbrio corporal.

Moxaterapia

Moxaterapia

Utiliza moxa para aquecer o corpo, estimulando a circulação, melhorando a energia vital e fortalecendo o sistema imunológico.
Utiliza moxa para aquecer o corpo, estimulando a circulação, melhorando a energia vital e fortalecendo o sistema imunológico.

Reflexologia

Reflexologia

Aplica pressão em pontos específicos dos pés e mãos para aliviar tensões e promover o equilíbrio do corpo.
Aplica pressão em pontos específicos dos pés e mãos para aliviar tensões e promover o equilíbrio do corpo.

Acupuntura Auricular

Acupuntura Auricular

Técnica de acupuntura focada na orelha, eficaz para tratar vícios, dores crônicas e distúrbios do sono.
Técnica de acupuntura focada na orelha, eficaz para tratar vícios, dores crônicas e distúrbios do sono.

Ventosaterapia

Ventosaterapia

Tratamento que usa copos que criam vácuo na pele para melhorar a circulação, aliviar tensão muscular e eliminar toxinas.
Tratamento que usa copos que criam vácuo na pele para melhorar a circulação, aliviar tensão muscular e eliminar toxinas.

Cada um desses serviços complementa o método de Reabilitação Sistêmica, oferecendo uma abordagem integrativa para o bem-estar físico e mental dos pacientes.

Cada um desses serviços complementa o método de Reabilitação Sistêmica, oferecendo uma abordagem integrativa para o bem-estar físico e mental dos pacientes.

Blog

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Onde Fica:

Onde Fica:

Rua Ceará, 19 - Sala 201 - Centro, Poços de Caldas - MG

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Horário de Atendimento

Horário de Atendimento

Segunda a Quinta Feira - 07:00 as 12:00 e 14:00 às 20:00 horas

Segunda a Quinta Feira - 07:00 as 12:00 e 14:00 às 20:00 horas

Sexta Feira - 07:00 às 12:00 horas

Sexta Feira - 07:00 às 12:00 horas

Dúvidas frequentes: uma delas pode ser a sua também.

Dúvidas frequentes: uma delas pode ser a sua também.

F.A.Q

F.A.Q

O Pilates é realmente eficaz?
O Pilates é realmente eficaz?

Sim, o Pilates é comprovadamente eficaz. Ele trabalha o corpo de forma integral, fortalecendo o core, melhorando a flexibilidade e a postura. Isso se traduz em benefícios como melhor equilíbrio, alívio de dores e aumento da força.

Sim, o Pilates é comprovadamente eficaz. Ele trabalha o corpo de forma integral, fortalecendo o core, melhorando a flexibilidade e a postura. Isso se traduz em benefícios como melhor equilíbrio, alívio de dores e aumento da força.

Pilates é muito caro?
Pilates é muito caro?

O custo das aulas de Pilates deve ser visto como um investimento na sua saúde e bem-estar a longo prazo. Além disso, muitas vezes, os benefícios percebidos superam o custo, especialmente quando comparados a tratamentos contínuos para dor e desconforto.

O custo das aulas de Pilates deve ser visto como um investimento na sua saúde e bem-estar a longo prazo. Além disso, muitas vezes, os benefícios percebidos superam o custo, especialmente quando comparados a tratamentos contínuos para dor e desconforto.

Pilates é adequado para alguém como eu?
Pilates é adequado para alguém como eu?

Pilates é incrivelmente adaptável e pode ser modificado para atender a uma ampla gama de necessidades, idades e níveis de condicionamento físico. Seja você um atleta ou alguém que está começando a se exercitar, Pilates pode ser personalizado para você.

Pilates é incrivelmente adaptável e pode ser modificado para atender a uma ampla gama de necessidades, idades e níveis de condicionamento físico. Seja você um atleta ou alguém que está começando a se exercitar, Pilates pode ser personalizado para você.

Como sei que Pilates vai funcionar para mim?
Como sei que Pilates vai funcionar para mim?

Pilates tem uma longa história de eficácia. No entanto, a melhor maneira de saber é experimentar. Muitos estúdios oferecem aulas experimentais gratuitas, o que permite que você sinta os benefícios em primeira mão.

Pilates tem uma longa história de eficácia. No entanto, a melhor maneira de saber é experimentar. Muitos estúdios oferecem aulas experimentais gratuitas, o que permite que você sinta os benefícios em primeira mão.

AINDA TEM DÚVIDAS?

AINDA TEM DÚVIDAS?

Pilates é apenas mais uma moda passageira?
Pilates é apenas mais uma moda passageira?

Pilates é uma prática estabelecida com mais de um século de história. Seu contínuo crescimento e popularidade são um testemunho de sua eficácia e relevância duradoura.

Pilates é uma prática estabelecida com mais de um século de história. Seu contínuo crescimento e popularidade são um testemunho de sua eficácia e relevância duradoura.

Pilates é só para mulheres?
Pilates é só para mulheres?

Definitivamente não. Pilates foi criado por um homem, Joseph Pilates, e é praticado e amado por pessoas de todos os gêneros devido aos seus inúmeros benefícios à saúde e condicionamento físico.

Definitivamente não. Pilates foi criado por um homem, Joseph Pilates, e é praticado e amado por pessoas de todos os gêneros devido aos seus inúmeros benefícios à saúde e condicionamento físico.

Pilates é muito leve para ser considerado um exercício de verdade?
Pilates é muito leve para ser considerado um exercício de verdade?

Embora possa parecer leve, o Pilates é um exercício desafiador que envolve o uso de músculos profundos, melhorando a força central, a flexibilidade e o equilíbrio. Muitos atletas de alto rendimento usam o Pilates como parte de seu regime de treinamento para aprimorar o desempenho e evitar lesões.

Embora possa parecer leve, o Pilates é um exercício desafiador que envolve o uso de músculos profundos, melhorando a força central, a flexibilidade e o equilíbrio. Muitos atletas de alto rendimento usam o Pilates como parte de seu regime de treinamento para aprimorar o desempenho e evitar lesões.

Pilates é um exercício adequado apenas para idosos?
Pilates é um exercício adequado apenas para idosos?

O Pilates é benéfico para todas as idades. Ele oferece variações que podem ser ajustadas a qualquer nível de habilidade, desde exercícios suaves até rotinas avançadas para indivíduos mais jovens e ativos.

O Pilates é benéfico para todas as idades. Ele oferece variações que podem ser ajustadas a qualquer nível de habilidade, desde exercícios suaves até rotinas avançadas para indivíduos mais jovens e ativos.

Pilates pode ajudar pessoas com LER/DORT ou hérnias?
Pilates pode ajudar pessoas com LER/DORT ou hérnias?

Sim, o Pilates pode ser particularmente benéfico para pessoas com LER/DORT ou hérnias. Ele oferece um exercício de baixo impacto que fortalece o core, melhora a postura e alivia a pressão nas áreas afetadas, ajudando na gestão da dor.

Sim, o Pilates pode ser particularmente benéfico para pessoas com LER/DORT ou hérnias. Ele oferece um exercício de baixo impacto que fortalece o core, melhora a postura e alivia a pressão nas áreas afetadas, ajudando na gestão da dor.

LOCAL DE ATENDIMENTO:

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Rua Ceará, 19 - Sala 201 - Centro, Poços de Caldas - MG

Rua Ceará, 19 - Sala 201 - Centro, Poços de Caldas - MG

CONTATOS:

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WhatsApp (35) 99949-9362

Horário de Atendimeto
Segunda a Quinta Feira - 07:00 as 12:00 e 14:00 às 20:00 horas

Sexta Feira - 07:00 às 12:00 horas

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POLÍTICA DE PRIVACIDADE

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